【朝ごはん】 【昼ごはん】 【夜ごはん】 【100円で買ったもの】 【いただきもの】 ふうさんの友達もふうさんも、義理堅い。 もらうと返す、返すともらう・・・ってなわけで、 友達からのいただきもの。娘さんからの贈り物をおすそ分けしてもらいました。 ふうさんがお返しするものは、優待券で行けるランチおごり。

何が最高かって？ 大の字で昼寝ができるだろ。 すっきな時間に寝たり起きたり。 すっきなもんを食べとるし。 くっさいおならもできるし。 ほらあ。最高だわ。 ふうさんの旦那さんが、生きとる時は、電球一つ変えてことなかった。 今は、何でもやらんならん。 だけど、そんなにいっつも何かしなきゃならんことはない。 毎日開けたり閉めたりする雨戸が面倒かな。

おちゃの花 数年前、旅行先の道の駅で買った。 おちゃでも飲もうと思ったんだわ。お茶にはチャドクガがつくらしい。 ふうさんとこのにもチャドクガが住んどる。 そばを通っただけでも痒くなって、ちょっとやっかいもん。 菊芋の花 本日は、三か所巡り。 外食ランチ。優待券だでお金は使っとらんよ。 【100円で買ったもの】

焼きそばの半生麺8人前を100円で購入して以来 お昼ごはんは、もっぱら焼きそば。5玉食べたで、あと3玉。 健康話で「目に桜エビが最高によい。」と聞いてきたので、 早速、焼きそばに冷凍保存してあった桜エビを入れた。 数日すぎて 「あれ？物がよく見える感じ」 ふうさんは、すぐに効果を実感する。 娘は、 「そんなことがすぐに起きるわけない」 と言う。 「病は気から」という言葉があるんなら、 「「健康も…

ふうさんは、月に2本、映画館で映画をみる。 娘が前売りチケットを送ってくれるからね。 老人チケットの方がちょっと安いんだけど、 自分で買っていくことはないだろうからと前売りを娘がくれる。 同じチケット2枚もらった時は、友だちと 1枚なら、一人で。 今月の2本は、ロケットマンとワンスアポンアタイム ロケットマン、まあ面白かったよ。 その歌手知らんけど、がんばったんだね。 ワンスアポンアタイム、長か…

アロエ オクラ 【100円で買ったもの】 【お昼ごはん】

ものすごい勢いで増える菊芋 夏の間にかなり乱暴に抜いとるんだわ。 フキとかしそを追いやっちゃうからね。 それでも、わんさか採れる ふうさん流の保管方法は、酢でしめておくこと。 これだと1年間もつ。 今、いただいてるものは、つまりは一年前のもんだわ。 酢でしめたあと、みそ漬けにしとるやつ。 皮はむかんよ。そこが栄養だでね。 いものまわりについとる土を落とすのが厄介だわね。 ほらあ、じゃがいもの方が…

【朝ごはん】 20円くらいかな 【昼ごはん】 イオンのトマトジュース2杯とお菓子 ・別のイオンで別の友達とトマトジュース2杯とお菓子 イオンのはしご。 【夜ごはん】 1パック20円と卵10円 【100円で買ったもの】

【朝ごはん】 【昼ごはん】　 【夜ごはん】 【100円で買ったもの】 こうやって安く買ってくるお蕎麦に助けられてる。

ふうさんは、菊芋と柿の葉で健康間違いないと信じている。 「菊芋で糖尿病対策」と「柿の葉で血圧対策」 菊芋の成分イヌリンは、 中性脂肪を減らし、血糖値の上昇を緩やかにする効能があり、 心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病、高血圧などの予防に役立つ優れものだそう。 これからが菊芋のシーズン。毎食食べとるよ。 柿の葉茶は緑茶の約20倍、レモンの約10倍～20倍、と そのビタミンCの豊富さから美肌・美白・肌荒れ・ニ…