健康トークのお店 2000円 イオンで食品 1000円 スガキヤ 560円 孫への小遣い 5000円 光熱・水道 10000円 カルシウム(1年分)23000円 計41560円
2019年8月のブログ記事
-
-
ふうさんは、光熱費もケチケチ使っている。 その中で、水だけは、ふんだんに使っとる。 夏、汗をかいたらすぐにシャワー。 せっせと洗濯。 水だけはふんだんに使えるって思う根拠は 使用量が増えても料金が変わらんこと。 盆、正月に、息子や娘の家族が泊まりに来る。 冷暖房、ガス、水道、全て一人で暮らしている... 続きをみる
-
ふうさんのお風呂は、シャワーだけだがね。 水はふんだんに使えるって思っているふうさんだから、 これは、節約というより面倒だからだわ。 ふうさんは、もともとカラスの行水タイプなんだわ。 さっさっさってタイプだがね。 水はふんだんに使えると言いながらも シャワー浴だわ。 ところで、シャワー浴は、水をバ... 続きをみる
-
【朝ごはん】20円 赤飯(もらいもの) 味噌汁10円(わかめ・たまねぎ) 酢の物 高菜(も) カブの浅漬け(菜園9 生卵10円 みかん(も) 【昼ごはん】イオンのコーヒー・おかし(もらいもの)と 手作りおにぎり(赤飯・もらいもの)株のセミナー会場のベンチで昼ごはん 【株セミナー】 今日は、ふうさん... 続きをみる
-
1.惣菜を買わない。 作るより安いと思っても、値引きされていてやすいと思っても、うわぁおいしそうと思っても、ワンコイン(100円)は使ってしまう。 2.飲み物を買わない 暑いのは想定内。熱中症対策は、想定内。 買うとワンコイン使ってしまう。 3.思いつきで、ちょこっと外食をしない。 フードコートや... 続きをみる
-
「病気になるなら、認知症がいい?寝たきりがいい?」 「介護するなら認知症がいい?寝たきりがいい?」 なんだぁ?!この質問。 この前まで 「彼氏にするなら、顔がいい人がいい?お金持ちがいい?」] 「結婚するのなら、顔がいい人がいい?お金持ちがいい?] なんて話してたのに........。 ふうさんの... 続きをみる
-
【朝ごはん】0円 もらいもんの菓子パン(もらいもん) 【昼ごはん】お菓子ばっかで35円 葛餅25円 はちみつ豆乳10円 ぶどう(もらいもの) せんべい(もらいもの) クッキー(もらいもの) 【夜ごはん】3円 もらいものの赤飯2合パック+うるち米1合(10円)のまとめ炊き 赤飯1円 インスタント味噌... 続きをみる
-
豪邸で暮らしてきた方も 多くの物に囲まれた暮らしてきた方も 豪華な物に囲まれて暮らしてきた方も 最後は、身長より少し大きな箱の中。 箱の中に何を入れて天国に行こうかな? 大して持っていけないらしいよ。 入れてはいけないもの めがね、指輪、腕時計、アクセサリー、入れ歯も✖ 本も紙も写真もお... 続きをみる
-
【朝ごはん】22円 おから4円 むかごご飯3円 かぶの浅漬け(菜園) 酢の物(菜園) しそ(自生) 味噌汁(おくら)10円←生卵5円 【昼ごはん】13円 小麦粉土台のピザ13円 ぶどう(もらいもの) 【夜ごはん】0円 餃子(もらいもの) 高菜(もらいもの) ピーマンとナスの炒め煮(菜園) かぶの浅... 続きをみる
-
ふうさんは、野村押し。 ふうさんは、数年前、野村の株を高値で買った。 その時はもちろん、 きっと上がると信じて。 600円ちかくで。 「手堅い株を買わなかん。」と 野村を選んだんだわ。 しかし、上がらず。塩漬け。 いろんなことがあっても、いつか上がるとまだ信じとる。 「野村は大手だし、... 続きをみる
-
-
【朝ごはん】13円 むかごご飯3円 そうめん汁おくら10円 なすとピーマン炒め物(菜園) カブ浅漬け(菜園) ぎんなん(昨年拾った) 【昼ごはん】 コメダの、株式優待で、ランチを食べた。写真を撮り忘れた。 【夜ごはん】20円 今日の健康トークは、食べちゃかんってことだった。糖質もあかん、脂質もあか... 続きをみる
-
今日は、 歯医者を予約している日だった。 ふうさんは、月に一度、歯医者に行く。 歯医者さんは、歯の点検をしてくれる。 歯石をとったり、 何やら塗ったりして、毎月440円。 ふうさんが、歯医者に行く理由は、予防。 予防しておくことで、大きな治療(出費)は防げる。 おかげさまで、全部、虫歯なしの自分の... 続きをみる
-
【朝ごはん】25円 むかごご飯 目玉焼き10円 おから5円 高菜(も) 酢のもの(菜園) 味噌汁(じゃがいも・菜園)10円 【昼ごはん】 そうめん 10円 【夜ごはん】 58円 むかごごはん3円 油揚げ5円 イカ入りさつまあげ50円 高菜(もらいもの) 桃(もらいもの)
-
ふうさんは、ソフトバンクの値上がりを待っとる。 7年前10000円になることを信じて5000円で500株買い その後、10000円どころかどんどん値下がりし、ずっと塩漬け状態。 数年間、ソフトバンク携帯ユーザーにしかうまみのない株式優待券と ケチな配当に耐えてきた。 ふうさんは、ソフトバンクに何... 続きをみる
-
【朝ごはん】48円 柿の葉とドクダミ茶(自生) 小麦粉で作るピザ13円 (ピザトーストが食べたいんだけど、自宅に食パンがない。 ほいだで、小麦粉をといて、卵焼き用のフライパンで焼く) 市販のコーンスープ35円 【昼ごはん】46円 むかごごはん3円 酢の物(菜園) おから8円 おくら 鯖缶35円 高... 続きをみる
-
必要! 今、年金族で貯金がない人は、 無駄を削って年金から保険料を払い、保険に入ること。 治療開始から死ぬまでの期間、医療費が家計を圧迫する。 それをどう乗り越えるか? がんの手術で数か月にわたる医療費。 入院期間トータル自己負担分30万かかったとする。 これは、貯金でまかなうことができた。ホッ。... 続きをみる
-
ふうさんが、少ない予算でも楽しみながら生きていられるのは、 やはり健康だからだわね。 衣料費や食費は節約できても 医療費は節約できん。 肉体の苦しみを取り除きたいし、 治して元気になりたいもん。 未病に感謝して、発病のその日まで、予防。 世間でいいと言われていることはたぶんいい。 世間で悪いと言わ... 続きをみる
-
【朝ごはん】 46円 山菜ごはん14円 玉ねぎと人参の酢の物(菜園) 味噌汁(じゃがいも、わかめ、みかんの皮)味噌2円(菜園・も) 生卵10円 焼き油揚げと焼きピーマン(20円・菜園) 【昼ごはん】5円 むかごご飯(5円)おくら(菜園) ⇒なんで5円?うるち米1.5Kgを健康トークのお店で100... 続きをみる
-
ふうさんの家には、他界した夫が残してくれた 歯磨き粉がたくさんある。 歯磨き粉はふんだんに使える。 ありがとう。 ふうさんの家には、蚊に刺された時に使うムヒもウナもない。 昔はあったが、最後の一滴を使い果たした。 さて、どうする? ふうさんの家の周辺には、蚊がたくさんいて、 ふうさんは、嫁に来てか... 続きをみる
-
今日の食費128円 【朝ごはん】26円 山菜ごはん14円 焼きピーマン(菜園) 酢の物(菜園) 味噌汁(おくら)2円 生卵(お味噌汁に入れる)10円 【昼ごはん】38円 ピザ(小麦粉(ピザの生地に)3円・チーズ10円) 葛餅25円 はちみつ豆乳10円 【夜ごはん】64円 高菜(もらいもの) 鯖缶(... 続きをみる
-
-
-
ふうさんのブログは、家族への遺言だと思っています。 ふうさんという一庶民が元気に生きてきた証でもあります。 ふうさんは、昭和17年生まれ、6人兄弟の真ん中。 戦後の物がない時代に両親が工夫と節約をしながら育ててくれました。 ふうさんは、徳川家康、三河の出身です。 体には倹約が染みついています。 こ... 続きをみる
-
★本日の食費 148円 【朝ごはん】41円 〇炊き込みご飯の1/6 14円 3合を圧力鍋で炊いて半分ずつをどんぶりタッパに入れる。 半分は冷凍庫。半分は冷蔵庫で保管 〇おから4円 〇味噌汁(おくら・生卵)味噌12円 〇カブの浅漬け(家庭菜園)0円 〇... 続きをみる
-
-
-
-
-
ふうさんは、高校野球が大好き。 「今年は〇〇と〇〇に決まっとる!」と決勝戦を言い当てることを楽しむ。 「優勝するのは・・・・!」 そして、可能な限り、テレビの前で観戦。 お出かけ時は、録画してでも観戦。 ニュースで研究。 特番で研究。 どうしてこんなに夢中になれるのか? ふうさんは、「星稜が実力で... 続きをみる
-
ふうさんは、お茶が好き。 ふうさんの家の敷地は渋柿しかならない柿の木が2本ある。 桃栗三年柿八年。 じっと8年待って、大きく育ててはみたが、残念、その実は渋い。 「もう、あんたが、安もんの木を買ってくるからだがね。」 と夫に文句を言ったもんだ。 実こそ甘くないが、柿の葉はお茶として、毎日いただいて... 続きをみる
-
女ひとりにとって、 友達ってすごく大切。 待ち合わせの確認のためだけに かけた電話でも話ははずむ。 街合わせ場所で会った途端、 話ははずむ。 行きの電車の中も、 帰りの電車の中もずっと ペチャクチャペチャクチャ。 別れる駅のイオンに入り、 またペチャクチャ。 箸が転がっても可笑しい。 あはははは ... 続きをみる
-
-
「基本収入がある人が、副業でやってる株とは違うんだ。 こっちは、このお金で遊べるんだから。」 と、わけなわからない理屈で、 いきまくふうさんです。 ふうさんは、株の配当金と儲けは、惜しげもなく使います。 使うったって。服や物は買いません。孫へのお小遣いや冠婚葬祭、お見舞いなどの交際費に使います。 ... 続きをみる
-
ふうさんが、日参している【健康トークを聞かせて、健康食品を売りつける代わりに100円で品物を売ってくれる店】は、老人たちで、いつも大賑わいだ。パイブ椅子に座って1時間、健康講義を聞く。 よそから偉い方を招いて講義をしてくださっていることもあるらしい。 目をよくするには。次の日は、血を、良くすること... 続きをみる
-
ふうさんの生活は規則正しい。 4時に起きてから草抜き。シャワー、朝食準備、夫にお供え勤行、朝ごはん、ラジオ体操。 ずっと変わらないルーティン。 ふうさんの、朝ごはんは7時。 モーニングサテライトを見ながら食べるのが楽しいー。 クイズに答える。 「最低賃金の県は?」 沖縄と答えたらブー。 正解は鹿児... 続きをみる
-
-
老後は辛い?楽? このブログは、 皆さんよりちょっと先を生きているふうさんの毎日です。 これから訪れる未知の領域、 【老後】の参考にしていただければ。 長女。娘婿、長男、嫁、10代、20代の3人の孫にも読んでもらっています。生き様が、ふうさんからの遺言&安否確認です。 老後は、楽でいいなぁ。 老後... 続きをみる
-
-
連日暑いが、 暑い中。草も元気に伸びる。 毎朝、1時間ちょっとの草抜き。 かがんだ姿勢が足腰にいいのやら悪いのやら? 蚊に刺されるのがすごく嫌だ。ふうさんは、全身しっかり防護。Tシャツの、上に大きめのウインドウブレーカー。下半身は、ズボン2枚の重ねばき。外側は。大きめサイズをフワッとはく。これがミ... 続きをみる
-
-
ふうさんの日常には、大きな出費もなく、大きなサプライスもないかもしれません。 しかし、時々、非日常があります。昨日は、息子夫婦がお食事会に招待してくれました。 孫と4人でご飯をいただきました。ふうさんは、楽しく喜んで食べます。感謝を演出しているのではなく、日ごろに贅沢をしていないので、心からの喜び... 続きをみる
-
持ち家か賃貸か どちらももらえる年金から支払わなければなりません。 賃貸なら、家賃 持ち家なら、固定資産税 でも、持ち家は、自分の家を資産として、子どもたちに残すことができます。 持ち家は、自由に人に貸すことができます。 ふうさんは、持ち家推奨派。 人生の中で家に関するターニングポイントはいくつか... 続きをみる
-
-
ふうさんの7月家計簿はこんな感じです。 〇食費 2300円 (ピアやリライフにおいて100円で買うみそ・米・醤油などの保存品) 〇サプリメント 8000円 (まとめ買いをするのですが、だいたいひと月これぐらい飲みます) 〇光熱費・水道 10000円 〇通信・新聞 50... 続きをみる
-
年金族は、入ってくるものがなくなる世代です。 稼いだら、がんばったら、潤うという世代ではないので、初めはとまどいます。 逆に稼がなくても、生きられると思えば、楽に思えるかもしれません。 そんな入ってこない時代に大切なことはこれ 「今あるものを大切に使うこと」 ①自分の体を大事に使う 病気になるとお... 続きをみる
-
人生、先のことはわからない。 夫婦ふたりで年金族スタートしたが、やがて、お一人様に。 人生100年だったら、そういうことです。 ふうさんが、家庭菜園を始めたのは、パートを退職する頃。60歳頃 当時は、ふうさんが車で農協へ行き、苗や種を仕入れて始めました。 自分の趣味のつもりで始めたのです。その後、... 続きをみる
-
これから年金生活者にこれだけは言っておく。 年金生活者になる前に、借金はなくす。 これだけは。 自宅があることで家賃を払わなくてすむけれど、 固定資産税は、家賃並みにかかる。 その上、ローンが残っていたらどうなるでしょう。 たとえ、持ち家であっても 固定資産税+ローンっていうのはきつい。 住宅ロー... 続きをみる
-
とにかくふうさんは、お金を使わない。 使うから、お金が不足する。 ふうさんのこれは、昔から.のこと。 自営業の夫の収入がよくなかったので、 結婚した頃から給料の半分を貯金しようと やってきた。 おかずをもらいに実家を頼り、 兄弟にもらった服を着た。 ほしいものは、買わずに工夫で乗り切った。 古紙を... 続きをみる
-
ふうさんは、身長160センチ、体重50キロ 体重の変化は、節約のバロメータ。 よく「食べてないのに太る」なんて言葉を耳にする。 それはない。体重は、食事によって変動する。 だから、体重からもわかる無駄遣い。 無駄に食べていれば、体重は増える。 食べていなければ、体重は減る。 体重が増えるというとは... 続きをみる
-
ふうさんは、中部一番の市に暮らしている。地下鉄の駅から徒歩8分の住宅地に暮らしている。周囲には、ショッピングモールやおしゃれなカフェがあり、流行はどんどん変わり、 街も機器も現代風に進化している。そうか21世紀なんだ。令和なんだ。 けれども、ふうさんの暮らしは、昭和。 節約と工夫で不便を解決。 物... 続きをみる