本日の食費は50円でした。
食費を抑えるコツは、
①もらいものを生かすこと
②手作り
ふうさんは、野菜や株の優待券（コーヒー・食事券など）をプレゼントして、
肉や魚と物々交換で満足度ｕｐしてます。

今日は、健康トークを聞きに行った。
リライフの方たちの話す健康トークを黙って聞く。
時には笑い
時には首をかしげ
周囲は時間があってお金のない年寄ばっかり

そして、
今日は、そばの乾麺9人前を100円で買って帰ってきた。
★本日の出費　　100円

★本日の食費　50円

　朝）5円
　　　スパゲッティサラダ
　　　スパゲッティ半束（もらいもの）
　　　ゆで卵1個（3円）
　　　きゅうり（家庭菜園）
　　　マヨネーズ（2円）

　昼）45円
　　　おから（5円）
　　　野菜たくさん（家庭菜園）
　　　山盛りご飯（40円）

　夜）0円
　　　豚切り落とし肉（もらいもの）
　　　たまねぎ・にんじん・ピーマン（家庭菜園）